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3.12 Quotidiennement, entraînement complet du corps 💪🏋‍♀️

Déjà la deuxième semaine de mars, c'est la mi-semaine.

Je suis effrayé après le voyage, je ne peux pas contrôler mon poids, je suis vraiment stressé.

Je vais devoir me préparer~~^^;

J'ai écouté toute la conférence toute la nuit d'hier.

Je termine mon entraînement d'aujourd'hui.

Préparer un panier-repas familial avec des kimbaps aux œufs

Je vais au travail~~^^3.12매일  오운완💪🏋‍♀️

commentaire16
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    머랭이
    오운완 진짜 대단하십니다!!
    저도 운동좀 해야하는데 말처럼 쉽지가 않네요 ㅠ
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    잭라빈3점팡팡
    운동 열심히 하시는 모습.
    보기 좋습니다
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    닥리버스
    열운 하시네요
    파이팅입니다
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    투잡러
    매일운동 열시미하시네요
    가족사랑도 넘쳐나서
    행복이 넘쳐날거같아요
    
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    러블리
    출근하기전 많은일 하셨네요 
    운동도 열씨미하시고
    생활의활력이 느껴져요
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    깐데또까
     홈트운동 해주셨네요
     건강을위해 수고 많으셧어용 
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    캐시닥이요
    열심히 홈트 하면서 
    건강하게 관리 하시네요 대단해요
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    안레몬
    여행 다녀오셔서 체중 무서워서 못재지요ㅋ 그래도 열운동 완료네요. 좋은 하루 보내세요.
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    걷기와
    규칙적인 생활 잘 실천하시는 거 같아요. 팟팅^^
    오늘 다짐 성공 축하드립니다. 으라차차~
    
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    주여니2
    수고하셨습니다
    화이팅
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    비니비니
    오늘도 운동 많이 하고 출근하셨네요
    좋은하루 보내세요
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    베러비
    저도 여행 다녀오면 그럴게 체중 재기가 무서워서
    외면 한답니다 ㅋㅋ
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    감사와행복
    출근하기전 오운완 수고하셨습니다 
    개운하게 시작하기 좋네요
    오늘 오후 시간도 화이팅하세요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    매일운동 열심히 
    하는만큼 건강에 효과 좋아요 
  • 은하수
    오전에는 여러가지로 바쁘시네요 
    유부김밥도 준비하셨군요 수고하셨어요 
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    땡땡이
    와 ~운동 많이 하셨네요 
    수고하셨어요 
    출근도 잘 하세요~~