了解胰臟癌的症狀與預防方法四大要點~

 

胰臟癌以無症狀且死亡率高而聞名……是一種非常嚴重的癌症。幾乎沒有特別明顯的症狀或預防方法。不過，如果出現一些可以注意的症狀，我們也了解了一些預防的方法。畢竟，謹慎總是沒有壞處的。😃

想了解胰臟癌，

外婆因胰臟癌去世了。

沒有明顯的症狀，也是在已經發現時已經進展很嚴重的狀態。由於有失智症，所以才會晚一些被發現。她不太能清楚表達哪裡不舒服或疼痛。

所有癌症都很痛苦，但聽說胰臟癌尤其非常痛苦。不過那時候醫生說……倒不如得了失智症，這樣就不太能感受到痛苦了，真是幸運……他說他太痛苦了。

我只知道肝臟是沉默的器官，但聽說胰臟癌也很少有症狀。儘管如此，仍然會出現一些症狀，遇到這種情況一定要去醫院檢查。

 

胰臟負責分泌消化酶和胰島素，分解腸內的食物並調節血糖。

 

來源：首爾阿桑醫院

 

胰臟癌在早期沒有症狀，因此不易早期發現。胰臟癌常見的症狀包括腹痛、黃疸、食慾減退、體重減輕、油脂性大便或灰色大便、餐後疼痛、嘔吐、噁心等。由於胰臟是分泌胰島素的器官，即使沒有糖尿病，也可能發生，或是原有的糖尿病惡化。

 

來源：首爾阿斯蘭醫院

 

胰臟癌因為早期發現困難，預後也不太理想。提前小心謹慎是最好的方法。由於沒有確定的預防方法，這是日常生活中可以採取的措施。

 

吸煙

香煙是胰臟癌發生的主要原因之一。自己戒菸的同時，也建議避免吸入他人吸煙的煙霧。吸煙者患胰臟癌的概率比非吸煙者高出1.7倍以上。

飲酒

最近的研究也指出沒有顯著的關係。然而，飲酒是胰臟炎的主要原因，而且胰臟炎會增加胰臟癌的風險，因此，雖然是間接的影響，但仍然存在，如果可能的話，建議戒酒。

飲食

健康的飲食和運動有助於預防所有疾病並保持身體健康。建議減少以肉類為主的高脂肪高熱量飲食，也要避免過量攝取碳水化合物。多食用新鮮的蔬菜和水果，並以植物性蛋白質為主也是不錯的選擇。

糖尿病

由於胰臟是分泌胰島素的器官，因此與糖尿病密切相關。若有糖尿病，罹患胰臟癌的風險也會增加，因此糖尿病患者應該妥善接受治療，並且特別嚴格遵守飲食療法，這會有所幫助。

 

早期症狀不明顯，難以察覺，預後也不佳的危險性胰臟癌……外婆過世後，我感受到更大的恐懼。大家如果有任何症狀，也一定要去檢查，提前接受篩查，希望大家都能做好健康檢查喔~~