[Conseil précieux] Si vous avez du diabète, ajoutez de la cannelle à votre café.

Vous buvez souvent du café, n'est-ce pas ?
Je ne suis pas non plus un amateur de café.
J'aime prendre une tasse de café pendant mon temps libre.

 

Mais le café est bon ou mauvais pour la santé
Il y a aussi beaucoup d'opinions.

 

Donc, aujourd'hui, il ne s'agit pas de savoir si le café en soi est bon ou mauvais pour la santé.
Je vais vous donner des astuces pour boire de manière saine.

 

 

La personne avec qui je vis a un peu de diabète.
J'aime plutôt le café.

 

L'hôpital indique que la caféine du café augmente le taux de sucre dans le sang.
Ils m'ont dit de ne jamais manger ça.
Mais comme c'est le café que je finis par boire, j'ai décidé de chercher une solution.

 

Le point ici, c'est la cannelle !!

La cannelle a des propriétés qui permettent de réduire le taux de sucre dans le sang.
En ajoutant de la cannelle en poudre au café, cela aide à réguler la glycémie tout en...
Je vous recommande d'essayer cela car c'est aussi très délicieux.

 

Le café et la cannelle ont chacun leurs bienfaits pour la santé.

 

Le café contient une substance appelée caféine qui stimule l'humeur et améliore la concentration.
Il est également riche en composants antioxydants qui préviennent le vieillissement.
Cela réduit le risque de maladies cardiovasculaires et de diabète.

 

Et la cannelle est une épice ayant un arôme et une saveur caractéristiques.
Renforcement du système immunitaire, régulation de la glycémie, amélioration de la circulation sanguine, amélioration de la fonction digestive
Il a des effets bénéfiques tels que l'amélioration des troubles féminins.

 

Comment préparer du café avec de la cannelle
Il y a plusieurs choses, mais
La méthode la plus simple consiste à ajouter une pincée de cannelle en poudre lors de la préparation du café.

 

 

Je partage une recette de café aromatisé à la cannelle

 

Ingrédients
Une tasse de café
1/2 cuillère à café de cannelle en poudre
1/2 tasse de lait
1/4 de tasse de sucre

Préparez-moi un café.
Ajoutez de la cannelle en poudre, du lait et du sucre dans le café.
Et il suffit de remuer jusqu'à ce que le mélange soit bien homogène~!

 

Café à la cannelle en bâton

Ingrédients
Une tasse de café
1 bâton de cannelle
1/2 tasse de lait
1/4 de tasse de sucre

Veuillez mettre un bâton de cannelle pour préparer le café.
Lorsque le café est extrait, retirez la baguette.
Après avoir ajouté du lait et du sucre au café
Il suffit de remuer jusqu'à ce que le mélange soit bien homogène.

Le café agrémenté de cannelle est une boisson parfumée et saine.
de manière agréable à apprécier
La cannelle augmente les propriétés antioxydantes du café.
Cela peut aider à améliorer les niveaux de glucose sanguin, de cholestérol et l'inflammation.
Consommer du café avec de la cannelle
Vous pouvez encore maximiser ces bienfaits !!

 

Le café et la cannelle se marient bien avec leurs saveurs et leurs arômes.
Réduisez l'amertume du café et ajoutez une saveur douce.

 
Ajouter de la cannelle au café permet de réduire le taux de sucre dans le sang.
Il paraît qu'il a une efficacité pour prévenir le diabète de type 2.

 

La combinaison de café et de cannelle n'est pas seulement délicieuse
Je voudrais vous faire savoir que c'est également bon pour notre corps.