자도자도 피곤하고 체력이 떨어지는게 느껴진다면 혹시 모르니 갑상선 질환은 없는지 꼭 검사해보세요. 저같은 경우도 과하게 피로하고 잠을 자도 피곤하길래 피검사상 갑상선 질환 발견하고 씬지로이드 1년 정도 복용했습니다. 내과에 가서 검사 한번 해보세요.
Question) J'ai constamment sommeil ces derniers temps. Est-ce parce que je dors trop ?
Bizarrement, ces derniers temps, même quand je dors beaucoup, j'ai envie de dormir encore plus. Même si j'ai l'impression d'avoir assez dormi par rapport à d'habitude, j'ai du mal à me lever le matin et je me sens somnolente toute la journée. Je pensais que dormir beaucoup me soulagerait de ma fatigue, mais j'ai l'impression que ça l'aggrave, alors je m'inquiète un peu.
Est-ce que plus je dors, plus cela augmente ? Je me demande si c'est dû à un dérèglement de mon sommeil ou à une fatigue accumulée. J'ai entendu dire que dormir trop longtemps n'est pas bon pour la santé, et ça m'inquiète.
Si quelqu'un a déjà vécu une expérience similaire, merci de me donner des conseils sur les raisons de ce phénomène et sur la manière d'y remédier.