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Completado el mil pasos

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Segundo día de ejercicio vespertino, correr

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[Mi propio equipo de ejercicio] Esterilla de yoga de Moa Class, rodillo de espuma, mancuernas Igojin

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Caminar diez mil pasos, y el cielo hermoso de hoy y los cerezos en flor

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Caminar 10,000 pasos el martes

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Este es un paso.

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Logro de 6000 pasos el 9 de abril

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Caminar de manera saludable~

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Hice 200 repeticiones adicionales de sentadillas, jaja.

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Caminar diez mil pasos

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Comprar calabaza de azúcar y subir la segunda escalera

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Rodillo de espuma de mármol #ArifEVA para estiramiento y relajación muscular

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