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Salud / Ejercicio

Cuidado de la salud ocular según las diferentes edades

2024.08.19 08:33
controlar chatarra

Cuidado de la salud ocular según las diferentes edades

Las cinco principales reglas para la salud ocular en adultos de mediana edad, de 40 a 50 años

Es información útil.

Debo aprender a valorar y cuidar la importancia de los ojos^^

 

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comentario 11
  • imagen de perfil
    숲과 나무
    ㅋㅋㅋ
우리의 오둥씨님 굿모닝입니다 ^^
눈건강 5대 수칙 잘 봤습니다 ~ㅎㅎ
근데 40~50대는 요즘 중년 아닌가요~ㅋㅋ(농담)
중년이라 믿고 사는 1인, 여기 있어요~ㅎㅎ
님, 힘든 월요일 아침 
웃으며 인사할 수 있어 반가워요🤗^^
    • imagen de perfil
      오둥씨
      Escritor
      그러네요 수정할까요 중장년이라고~~
요즘의 40~50대는 중년 맞아요 ㅎㅎ
100세 시대인데 그 기사가 잘못된거죠 
ㅋㅋ 눈건강 지키며 좋은거 오래 보셔요☘️
    • imagen de perfil
      오둥씨
      Escritor
      건강왕 참여안하셨어요?
발표났는데 님 이름이 없길래요 ㅋ
5만캐시 ㄷㄷ 숲나무님 글솜씨 좋으시니까
다음엔 참여하시길요 화이팅👏
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    • imagen de perfil
      숲과 나무
      ㅋㅋㅋ
마음 따뜻한 우리의 오둥씨님🤗 ^^
눈건강 정보 감사합니다 ~ㅎㅎ
어쩜 이렇게 자상하게 챙겨주실까요~ㅎㅎ
1회는 준비했었는데,
참여만 못했어요~ㅋㅋㅋ
님, 응원에 힘입어 다음부터
열심히 참여합니다 ^^
아니, 함께 참여해봐요~^^
만나면 좋은 오둥씨님 ^^
무덥지만, 자주 웃는 하루 되셔요^^
  • 지원유진빠^^
    눈관리에 요새 많이 신경쓰이는데 좋은 정보 감사합니다..
병원을 병이 걸려야만 가니깐 안좋은것 같아요....
미리미리 예방을 위해서라도 가려고 맘 먹습니다.
근데 안과는 어딜가든 사람이 너무 많아서 기다리기가 지쳐서 잘 안가게 되네여ㅜ.ㅜ
    • imagen de perfil
      오둥씨
      Escritor
      지원유진빠^^님 반가워요.
병은 걸려야만 가는게 아니지요.
정기검진 필수로 하시고 안아프고
건강하게 사는게 최고인 것 같아요^^
그곳은 안과가 인기많은 곳인가봐요
예약이 되면 좋을텐데 아쉽겠어요🤔
미리 예방 중요하죠 점심 식사 맛있게
드시고 화이팅하세요👍
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    지영도영
    눈건강 잘 챙겨야겠어요
즐건 오후되세요
    • imagen de perfil
      오둥씨
      Escritor
      눈이 구백냥이란 말이 일리가 있죠
눈건강 소중하게 관리하세요^^
점심 식사 맛있게 드시구요~
  • 다우니향기
    일할 때 항상 컴퓨터 앞에 앉아있는데..
지금도 눈이 불쌍해지는군요 ㅠㅠ
요새 댓글이벤트는 거의 다 안하고 줄여서 
눈 피로도는 낮아지긴 했지만 ^^ 
아직은 눈이 회복되려면 멀었네요 
그런데 선글라스도 써줘야하는군요^^ 
일하러 갈때 잠깐씩 써줘야될까요 ㅎㅎㅎ
    • imagen de perfil
      오둥씨
      Escritor
      눈의 피로가 하루 종일가면 몸도 함께
피곤해지더라구요. 미디어 시대인만큼
적절하게 눈관리 잘 해줘야겠어요^^
안구 스트레칭 수시로 해주시고
휴식도 같이 해주세요 저도 실천중입니다😁
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    아침햇살77
    유해한곳 
담배는 빠지는데가 없군요