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Salud / Ejercicio

Subir escaleras

2024.05.16 11:01
controlar chatarra

Subir escalerasHice ejercicio de subir escaleras

Ha subido paso a paso.

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comentario 6
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    망고가좋아
    계단 오르고 인증하셨군요.
빠짐없이 4일차 인증하셨네요.
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      주안맘0413
      Escritor
      계단오르기는 정말 할때는 힘들지만, 
하고 나면 뿌드샣요. 
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    은이
    계단오르기 수고했어요..
행복한 하루 되세요
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      주안맘0413
      Escritor
      올라갈땐,,, 한없이 힘들어요 ㅎㅎㅎ
저는 17층 까지 오르거든요. 
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    땡땡이 
    계단오르기 수고하셨어요 
건강생활 응원합니다 
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      주안맘0413
      Escritor
      계단오르기 하고 인증했어요. 
힘들지만, 잘 올라가볼게요.