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Salud / Ejercicio

Caminar diez mil pasos por la mañana completado

2024.05.07 10:29
controlar chatarra

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Caminar diez mil pasos por la mañana y subir escaleras completado

 

 

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comentario 8
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    말해뭐해
    계단 오르기와 만보걷기를 하셨군요
 건강한 화요일 되시기 바랍니다
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      여니솔이맘
      Escritor
      네 만보 걷기  계단오르기 까지 잘 마무리 했어요.즐거운 하루 되세요 
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    김수영
    만보고생하셨네요 
계단오르기도 하시고 부지런하시네용 
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      여니솔이맘
      Escritor
      네 감사합니다 
계단 챌리지  하면서부터 다리 근력 땜에 하게되더라구요.
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    JN
    오전 만보걷기 성공이네요
잘하셨어요 👍👍👍
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      여니솔이맘
      Escritor
      네 오전만보 성공 입니다.
저녁먹고 산책 해야죠.
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    파랭이
    오늘도 만보달성 수고하셨네요 
낼도 힘내서 홧팅하세요 
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      여니솔이맘
      Escritor
      네 감사합니다 
낼도 걸어야죠. 같이 화이팅  합시다