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Se podía caminar durante el día.
Para controlar los niveles de azúcar en sangre también hoy
Caminé 8.000 pasos más👍
월요일 만팔천보 걷기 수고하셨습니다 걷기 실천하고 건강 잘 챙기셨네요 저녁 맛있게 드세요
날씨가 조금추워서 고생하셨어요 따뜻한 저녁시간 잘지내세요
오늘도 혈당관리를 위한 걷기운동 수고하셨습니다. 따뜻하고 편안한 저녁시간 보내세요~
월요일 걷기 수고하셨어요 응원합니다
산소를 받아들이고 이산화탄소를 배출해 폐용량을 늘려주는 걷기 운동 하시고 건강 잘 챙기셨네용 👍
만8천보 걷기 운동으로 건강 잘 챙기셨네요.수고하셨습니다
만팔천보 잘 걸으셨네요 수고많으셨어요
멋진 단풍 풍경을 만끽하셨군요 운동하시고 포인트도 득템, 일거양득