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Estiramiento matutino

Estiramiento matutino

 

Estiramiento antes del ejercicio

¡Vamos a relajarnos!

Para aliviar los músculos tensos

¡Estirarse es una excelente manera de comenzar el día renovado!

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comentario 7
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    영진왕빠
    역시 루틴 대로 캐시홈트 체조로 뭉친 
    근육을 풀고 나갈 준비 하시네요
  • 작누💓
    오늘도 아침 홈트로 개운하게 시작해주셨네요
    수고하셨습니다  
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    행복한일상
    뭉친 근육 풀어 주기 위해 스트레칭으로 아침에  해주면 좋아요
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    담율로
    굿모닝입니다 😄 
    스트레칭 잘하셨어요 👍 
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    다다
    운동전에도 홈트를 해주시는군요
    운동전 필수죠 
  • 쩡♡
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭 
    수고하셨어요.좋은 시간 되세요.
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    비니비니
    운동전에 스트레칭 수고하셨습니다
    편안한밤 되세요