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Completó 10.000 pasos

Completó 10.000 pasosTambién completé 10.000 pasos el domingo

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comentario 19
  • 쩡♡
    일요일에도 걷기 운동으로 
    건강 잘 챙기셨네요.수고하셨습니다 
    
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      고우경
      Escritor
      오늘은 날씨가 좋아서 걷기도 좋더라고요 편안한 밤 되세요
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    영준맘
    일요일 만보 완료 수고하셨습니다 
    편안한 밤 보내세요  
    내일도 건강한 하루 보내세요 
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      고우경
      Escritor
      일요일도 무조건 만보는 걸어야죠 감사합니다 일요일 마무리 잘 하시고 내일도 즐거운 하루되셨으면 좋겠습니다
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    SM.Han
    찬바람이 얼굴에 닿는 느낌이 더 강해지는 날씨인데도 꾸준히 걸은 모습이 참 멋져요. 외출이 주저되는 날일수록 자신을 위해 몸을 움직였다는 점이 더욱 특별하게 느껴져요. 그 성실함이 건강이라는 큰 보상으로 돌아오길 바라요.
    
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      고우경
      Escritor
      진짜 맞는말씀이네요 찬바람이 얼굴닿는 느낌 그래도 전 더위를 더 타서 겨울을 더 좋아해서 좋더라고요
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    우블리에
    혈액순환이 좋아져 손발이 차거나 붓는
    증상도 완화시켜주는 걷기운동 하시고 
    건강 잘 챙기셨네용 👍
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      고우경
      Escritor
      감사합니다 일요일도 만보 잘 걸었네요 만보라도 안하면 너무 안움직이게 되더라고요 
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    비니비니
    일욜 만보 완료하셨네요
    내일도 건강걸음 응원합니다 
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      고우경
      Escritor
      만보 일요일도 걸었네요 무리하지 않는선에서 걷는게 좋은거 같아요 체력을 더 길러야겠어요 체력이 너무 떨어지는게 느껴지네요
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    카시오페아1015
    오늘하루도 만보 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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      고우경
      Escritor
      감사합니다 만보도 꾸준히 하는게 중요한거 같아요 요새 다른 운동같은거 찾고 있는데 마땅한게 없는거 같아요
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    행복한일상
    일요일도 만보걷기 수고 하셨어요
    다음주도 화이팅하세요
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      고우경
      Escritor
      일요일도 만보 잘 마무리했네요 새로운 한주도 열심히 살아봐야죠 감사합니다
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    다다
    추운 일요일 만보 걸음 잘 해주셨네요
    오늘도 화이팅입니다 
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      고우경
      Escritor
      일요일 만보 잘 걸었습니다 날씨가 춥네요 감기 조심하세요
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    애플
    이번주도 걷기 응원할께요 
    건강한 걸음 수고하셨어요 
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      고우경
      Escritor
      맞아요 이번주도 만보걷기는 계속해야지요 다행히 날이 그렇게 춥지는 않아서 걷기가 좋더라고요 
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    므찌당당
    만보달성 축하합니다
    걷기많이 해주셧네요