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Últimos pasos el jueves

Camino 10.000 pasos por la mañana y luego me muevo con intensidad por la tarde, terminando el día con un total de 23.000 pasos. El tiempo estuvo impredecible hoy, pero caminé con frecuencia y cuidé de mi salud. Que tengas una buena noche.

Últimos pasos el jueves

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comentario 16
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    행복한일상
    이만보 넘게 수고 많으셨어요
    내일은 더 춥다고 하네요
    옷 따뜻하게 입으세요
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      감사와행복
      Escritor
      네 감사합니다 
      따숩게 입고 운동 잘 다녀오겠습니다 
      굿밤되세요 
      
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    bi
    목요일 이만보 수고하셨습니다 
    편안한 밤 잘보내세요
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      감사와행복
      Escritor
      네 감사합니다 
      걷기 실천하고 건강 잘 챙겼습니다 
      편안한 밤 되세요 
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    들꽃7
    우와 이만보 넘게 걸으셨네요
    오늘도 수고 하셨어요 
    편안하고 좋은 밤 보내세요
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      감사와행복
      Escritor
      들꽃7님 감사합니다 
      오늘 오후도 바쁘게 움직였어요 
      굿밤되세요 
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    카시오페아1015
    이만보 많이 걸으셜네요 
    편안한밤 보내세요
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      감사와행복
      Escritor
      카시오페아1015님 감사합니다 
      즐밤되세요 
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    우블리에
    우와~~아주 많이 걸으셨네용
    걷기운동에 진심이신 감사와행복님 
    짱짱 👍 
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      감사와행복
      Escritor
      우블리에님 감사합니다 
      오늘 하루 알차게 보내고 하루 마무리했습니다 굿밤되세요 
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    이혜진
    꾸준하게 걷기운동 실천하시는 모습
    멋지십니다 👏 
    오늘은 바람이 꽤 매섭네요.
    감기 조심하시고, 꿀잠 주무세요 😴
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      감사와행복
      Escritor
      혜진님 감사합니다 
      추운날씨에 감기조심하시고 꿀잠주무세요 
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    명잔걸
    흠머야 이만보 넘게 걸어시고 
    수고많으셨어요 
    지금부터 다리 편안하게  해주셔요ㅎㅎ
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      감사와행복
      Escritor
      명잔걸님 감사합니다 
      어제 휴대폰도 말썽이어서 as센터갔다오고 바쁘게 보내서 이만삼천보이상 걸었어요 건강도 잘 챙겼지요
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    애플
    엄청 많이 걸으셨네요 
    피로 잘 푸셨죠 오늘 걸음도 응원합니다 
    수고하셨어요 ~
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    비니비니
    목요일 이만삼천보 많이 걸으셨녜요
    건강걸음 오늘도 잘 마무리 하세요