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Estiramiento matutino

Estiramiento matutino

 

Estiramiento antes del ejercicio

¡Vamos a relajarnos!

Para aliviar los músculos tensos

Estirarse es una excelente manera de empezar el día renovado.

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comentario 12
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    행복한일상
    상쾌한 수요일 아침을 위해서
    스트레칭으로 잘 해주셨네요
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      안레몬
      Escritor
      상쾌한 스트레칭 시원하니 좋아요 
      좋은 오후 보내세요 
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    다다
    모닝홈트로 활기차게 시작하셨네요! 
    스트레칭 많이 해주세요! 
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      안레몬
      Escritor
      스트레칭으로 활기차게 시작이네요
      좋은 오후 보내세요 
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    담율로
    모닝 스트레칭 따라하기 하셨네요 
    잘하셨어요 👍 
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      안레몬
      Escritor
      상쾌한 모닝 스트레칭 좋지요 
      좋은 오후 보내세요 
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    비니비니
    운동전에 스트레칭으로 몸풀기 먼저 하는게 좋죠
    아침 스트레칭 수고하셨어요 
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      안레몬
      Escritor
      상쾌한 스트레칭으로 몸 풀었습니다 
      좋은 오후 보내세요 
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    우블리에
    갑작스러운 움직임으로 인한 부상을 방지해주는 홈트 스트레칭으로 건강한 하루 시작 잘 하셨네영 
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      안레몬
      Escritor
      부상 방지 위해 상쾌한 스트레칭 성공이네요 
      좋은 오후 보내세요 
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    샤이너스
    모닝 스트레칭 수고하셨어요 
    응원합니다 
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      안레몬
      Escritor
      모닝 스트레칭 하니 좋아요 
      좋은 오후 보내세요