행복한일상
새벽에 길이 미끄러 웠을텐데 오늘도 꾸준히 걷기 운동 잘하고 오셨네요
Buenos días. Hace mucho frío, pero me abrigué bien y me ejercité con cuidado. Hay muchas zonas heladas. ¡Cuidado, todos!
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- 카시오페아1015
금요일 만보걷기 수고하셨어요 응원합니다
- 감사와행복
응원 감사합니다 편안한 밤 되세요
- 비니비니
빙판길에 걷기 힘들었을거 같네요 만보 수고하셨습니다
- 감사와행복
비니비니님 감사합니다 비니비니님도 잘 다녀오셨지요 굿밤되세요
- 담율로
만보걷기 수고하셨습니다 추운데 고생하셨습니다 굿밤되세요
- 감사와행복
담율로님 감사합니다 춥고 미끄러워도 걷기는 포기 못하지요 걷고나면 몸도 가볍고 너무좋지요 굿밤되세요
- 우블리에
혈관벽이 유연해져서 전체적인 혈액 순환을 원활하게 해주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네용 👍
- 감사와행복
우블리에님 반갑습니다 유산소운동 건강 잘 챙기고있습니다 감사드리고 굿밤되세요
- 영준맘
아침운동 다녀오셨네요 애쓰셨어요 편안하고 포근한 휴식 하세요
- 오둥씨
빙판길이라 위험하실텐데 나이 드신분이 넘어지면 회복력이 더디답니다 빙판이 없는 길로 조심히 다니세요^^
- SM.Han
춥다고 움츠러들 수 있는 날씨에도 끝까지 걷기를 선택했다는 건 건강에 대한 책임감이 크다는 의미예요. 그런 책임감은 단순한 운동 이상의 가치를 만들어줘요. 오늘의 결심과 걸음이 스스로에게 좋은 기억으로 남길 바라요.