행복한일상
오늘도 운동 나가시기 전에 스트레칭으로 먼저 몸풀기 잘 해 주셨네요 일요일도 걷기 잘 하고 오세요
Estiramientos antes del ejercicio
¡Vamos a relajarnos!
Para aliviar los músculos tensos
Estirarse es una excelente manera de empezar el día renovado.
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comentario 5
- 영진왕빠
운동전 캐시홈트 체조로 뭉친 몸을 푸시고 나가시네요 아주 잘하셨어요
- 우블리에
잠자는 동안 정적인 자세에 있던 굳어있는 근육들을 풀어주는 홈트 스트레칭 하시고 건강 잘 챙기셨네요 🫠
- 비니비니
일요일 모닝 스트레칭 수고하셨어요 운동전에 스트레칭 꼭 해줘야죠
- 샤이너스
모닝 스트레칭 수고하셨어요 굿밤되세요