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Salí a tirar la basura, jaja. Hoy también.
¡En cualquier lugar! ¡A cualquier hora! Ideal para el ejercicio diario.
Subir las escaleras hasta el piso 20 también es difícil😆😆
계단오르기 수고하셨습니다 응원합니다
생활운동으로 하기 좋은 계단오르기 오늘도 잘 해주셨네요
계단운동 수고하셨어요 건강한 한주 응원하겠습니다
저도 요즘 집까지 하루에 한번은 계단으로 가는데 많이 힘들더라고요 20층까지라니 대단하세요 전 더 낮은데도 장난아니더라고요
와우 고층에 사시면 계단오르실때 운동이 꽤 되시겠어요 저녁 운동 화이팅 입니다
접근성이 좋고 전신에 자극을 줄수있는 계단오르기로 건강 잘 챙기셨네염 👍
계단오르기 잘 마치셨네요 꾸준히 홧팅입니다 수고하셨어요
힘이 드는 운동이지요 힘들지만 건강을 위해서 해 갑니다.
좋은 습관 배우고 가요. 오늘도 힘내세요.