logo

Estiramientos para el sueño profundo

Estiramientos para el sueño profundo

 

He estado haciendo estiramientos durante el sueño profundo para relajar los músculos, que me dolían por caminar y hacer ejercicio en casa. Últimamente lo hago para dormir bien por la noche. 😴

0
0
comentario 8
  • imagen de perfil
    보통아이
    스트레칭 수고하셨습니다 
    숙면에 도움되겠어요 
  • imagen de perfil
    비니비니
    숙면에 도움되는 스트레칭 자기전에 잘 해주셨네요
    굿밤 되세요 
  • imagen de perfil
    영준맘
    숙면을 위한 스트레칭  수고하셨습니다 
    편안한  시간 꿀잠 주무세요 
  • imagen de perfil
    애플
    스트레칭으로 마무리 잘하셨어요 
    꿀잠에 도움 받으세요 
  • imagen de perfil
    우블리에
    뻐근한 몸과 피로감을 풀어주어 꿀잠
    잘수 있는 홈트 스트레칭으로 건강 잘 
    챙기셨네요😊
    
  • imagen de perfil
    와탕카7
    스트레칭 수고하셨습니다 
    내일도 응원할께요 
  • imagen de perfil
    아침햇살77
     가을입니다      
    홈트 너무 좋아요 
  • imagen de perfil
    겸손한데이지
    홈트 수고 많으셨어요!  
    완주하심에  박수!