우블리에
굿모닝 ☀️ 입니당 행복한일상님 ~~ 효율적인 지방 연소와 심폐지구력 향상에 탁월한 홈트 타바타로 강철체력 만들기 잘 하셨네용
Después de despertarme, hago una rutina de ejercicios Tabata de cuerpo completo en casa para aflojar mis músculos tensos y despertarme.
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comentario 13
- 작누💓
일요일 상쾌하게 홈트로 스트레칭 시작해주셨네요! 낮에도 스트레칭 많이 해주세요~
- 행복한일상
낮애는 헬스장에서 운동 하고 있어요 오늘도 건강을 위해서 운동 화이팅 하세요
- 강미형
밀요일 홈트 수고하셨어요 응원합니다
- 행복한일상
네 아침마다 꾸준히 잘 해주고 있네요
- 지은
타바타 홈트로 전신근육 풀어주면 너무좋지요 ㅎ
- 행복한일상
운동효과가 있는 홈트이죠 홈트 잘 활용해 주세요
- 감사와행복
기상후 전신타파 홈트하시기 수고하셨습니다 홈트하시고 개운하게 시작하면 너무좋지요 즐건 저녁시간되세요
- 행복한일상
아침이랑 저녁에 홈트로해주는데 확실히 몸이가볍네요
- 비니비니
기상후에 아침홈트로 전신타바타 해주셨네요 운동효과가 좋죠
- 행복한일상
맞아요 하고 나면 힘들어요 아침에 꾸준히 잘 해주세요
- 아침햇살77
건강도 챙기고 짬 시간도 활용가능하죠. 응원합니다