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Salud / Ejercicio

🤗Incluso el primer día de octubre, sigo haciendo mi rutina de ejercicios matutinos de caminar 10.000 pasos. 🤗

2025.10.01 10:08
controlar chatarra

🤗Incluso el primer día de octubre, sigo haciendo mi rutina de ejercicios matutinos de caminar 10.000 pasos. 🤗🤗Incluso el primer día de octubre, sigo haciendo mi rutina de ejercicios matutinos de caminar 10.000 pasos. 🤗Pasa el verano y disfruta de la abundante temporada.

Le di la bienvenida

 

Nuestra gente está caliente. El sol brilla sobre nosotros.

Porque me diste un regalo. Hoy es el primer día de octubre.

Recibí un regalo de otoño.

 

Sólo pensar en el mes de octubre me pone triste.

 

Buenos días. Mantente saludable por muchos meses.

Espero que tengas un feliz octubre.

Espero 🌰🌰🍂🙏💕🤗Incluso el primer día de octubre, sigo haciendo mi rutina de ejercicios matutinos de caminar 10.000 pasos. 🤗

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comentario 10
  • imagen de perfil
    행복한일상
    10월 첫시작도 걷기 운동과 건강 루틴 실천 잘 해 주셨어요. 이번 달도 화이팅 하세요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Escritor
      네~^♡^ 감사합니다 
우리님 께서도 10한달 
건강하시고. 행복한 10월한달 
되시길바랍니다 🤗 🙏🍂💕🌰
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      행복한일상
      응원해 주셔서 감사합니다. 명절 준비로 바쁘실텐데 즐거운  하루 보내세요
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    강미형
    운동열심히하고  루틴 잘챙기셨네요 
좋은하루 되세요
    • imagen de perfil
      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Escritor
      네~^♡^고맙습니다 
우리님 께서도 10월한달도 
건강하시고 행복한 10월 한달 잘보내시길 바랍니다 🙏 🌰💕🍂🤗
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    영진왕빠
    오늘도 부지런하게 일찍 걸어서 운동
잘하시고 잘 드셨네요 수고하셨습니다
    • imagen de perfil
      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Escritor
      네~^♡^우리님 께서도 참 좋은
계절 10월 한달도 활기넘치고 
건강한 
10월한달 되시길 바랍니다 
🙏🌰💕🍂🤗
  • 작누💓
    벌써 10월이에요~
언제 9월까지 지나간걸까요?
이번달도 건강하고안전하고즐겁게 운동하셔요~~
오늘도 수고하셨습니다~
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    아침햇살77
     홈트 너무 좋아요,
 운동후 포인트 수고하셨습니다
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    SM.Han
    오늘 같은 날씨에 만보를 채운 건 체력뿐 아니라 꾸준함의 결과 같아요. 바쁜 하루 속에서도 건강을 위해 걸음을 멈추지 않은 게 멋집니다. 매일 조금씩 쌓이는 노력은 절대 헛되지 않아요. 오늘의 걸음이 내일의 에너지가 되길 바랍니다.