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Salud / Ejercicio

Caminar diez mil pasos al día es tan habitual como comer~~💪

2025.06.14 21:09
controlar chatarra

Trabajé una hora en la mañana y me fui a casa muy temprano.

Fue un día. Hoy caminé un poco menos. La razón es que tuve 3 clientes (el tiempo estándar es de 4 minutos).

¡Lo logré! La diferencia es que falta una persona.

커용😝😝

 

Caminar diez mil pasos al día es tan habitual como comer~~💪

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comentario 7
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    하루세끼
    더운데 만보걷기 수고하셨습니다 내일도화이팅입니다
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      우블리에
      Escritor
      오늘은 하나도 안 더워서 일하기 
좋았어용. 비가 조금 심란하게 했지만 
바로 그쳐서 즐겁게 했지용
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    비니비니
    즐겁게 일하면서 만보걷기도 잘 마무리 하셨네요
오늘도 화이팅입니다
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      우블리에
      Escritor
      즐겁게 일하는게 곧 만보걷기도 즐겁게
하는거가 됬네염😊
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    땡땡이 
    이제는 만보걷기는 기본이지요
저도 매일 잊지 않고 하려고 합니다
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      우블리에
      Escritor
      우리 함께 빼먹지말고 매일 매일 
만보걷기 하지고용~
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    아침햇살77
     ,건강지키는 운동이죠.
 응원합니다