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Hola
¿Qué medidas toman todos para prevenir las várices?
Yo uso medias de compresión todos los días.
Estoy dando un baño de pies.
저도 압박스타킹 해주있습니다 확실히 시원하더라구요
족욕 좋아요 스트레칭도 열심히 하세요
오래 서서 안있기 스트레칭 해주기
스쿼트로 하체 아작내기 스쿼트가 짱이죠
전 압박스타킹 매일 차고 있어요 ㅎㅎ
압박스타킨도 좋고 다리 올리고 잠자기도 좋고 가끔 종아리 스트레칭 틐틈히 해주는 것도 좋은거 같아요