Uñas / Cuidado de la piel / Masajes

✔️Cuando te resfrías...

2023.05.10 17:20

controlar sugerencia chatarra

✔️Cuando te resfrías... No sé cómo dormí, pero desde hace unos días me sigue doliendo desde el lado derecho del cuello hasta la parte superior de la espalda.

Pensé que mejoraría pronto, pero ya ha pasado una semana, así que voy a visitar el hospital.

¿Alguno de ustedes tiene algún truco personal para aliviar la congestión?

¿La sensación de bloqueo en la garganta y la frozen shoulder (hombro congelado) son dos cosas diferentes?

¿Por qué últimamente tengo tanto dolor en el pecho?

¿Mejorará un poco si me hago un masaje?

comentario 17

카린

담 걸린데는 침이 좋더라구요.
혹시 마사지볼 있으시면 그거 사용하셔도 좋구요.

2023.05.10 17:22

원숭이개쥐

Escritor

역시 정형외과 보다는 한의원인건가요? 
마사지볼은 제가 잘못 사용하는건지 더 아프더라구요ㅠ

2023.05.10 17:38

들꽃향기가득

담이랑 오십견은 다르죠~
우선 담이오면 몸을 따뜻하게 핫팩 해주셔야 합니다~
일주일 되셨으니 병원가서 진찰 받아 보세요전 한의원 추천 합니다

2023.05.10 17:22

원숭이개쥐

Escritor

정형외과에서 물리치료 받고 따뜻하게 핫팩하니 좋긴 하더라구요 다음엔 한의원으로 가 봐야겠어요
감사합니다

2023.05.10 17:38

이길선

예전에 담오면 통증클리닉으로 바로갔어요;;
참으면 시간만 길어지드라구요..

2023.05.10 17:49

원숭이개쥐

Escritor

맞습니다.. 참으면 기간만 길어지더라구요ㅠ

2023.05.13 23:28

캐시또바기♡

마사지롤러로 풀어주심 시원해요~

2023.05.11 09:24

원숭이개쥐

Escritor

마사지 로러를 잘 사용을 못 하는건지 하고 나면 더 아프더라구요ㅠ

2023.05.13 23:29

서원

나이 먹고 나니 수시로 생기는 상황입니다.
잘때 다리도 저릴때도 있어요.

2023.05.11 20:40

원숭이개쥐

Escritor

맞아요.. 다리에 쥐도 많이 나고 가끔 팔도 저려요ㅠ

2023.05.13 23:29

강미뇽

저는 담 걸리면 병원가서 물리치료 받고 와요~ 침은 개인적으로 무섭더라구요 ㅠㅠ 
물리치료만 받아도 금방 풀려서 종종 갑니다

2023.05.12 15:17

원숭이개쥐

Escritor

저는 물리치료 받을 때만 좋고 집에 가면 다시 결리더라구요ㅠ

2023.05.13 23:30

underwood_busan

뜨거운 찜질팩이 최고인듯.
병원가 물리치료나 침도 좋지만
한번 온 담이 자꾸 돌고 돌아요.

2023.05.13 16:21

원숭이개쥐

Escritor

그런 것 같아요ㅠ 저번에도 결리다가 은근슬쩍 풀렸었는데 다시 또 결리네요ㅠ 진짜 나이탓인지

2023.05.13 23:31

오시율

마사지볼로 뭉친데 풀어 주는 게 빠르고 효과적이더라구요

2023.05.15 00:38

원숭이개쥐

Escritor

체중이 많이 나가서 그런지 마사지 볼 해 봤는데 너무 아팠어요ㅠ
폼 룰러는 그닥 풀어지는 것 같진 않구요

2023.05.15 08:12

바닐라빈

ㅠㅠ차라리 병원가서 침 맞는 게 확실하긴 하죠
안 아플 때도 찜질팩 하면 좋을 듯여

2025.05.17 01:38