Criterios para la certificación de dejar de fumar

Jess

ㅎㅎ1년동안은 해야죠! 그 이후로는 자기가 조율하는게
금연 기준 아닐까요 최소...

써니~♥

저도 1년은 해야 금년이지 않을까요?
그전에는 별 효과 없을 것 같애요 그래도 한다는 것 자체가 좋은 해요 저희는
 줄일 생각도 금연할 생각도 없는 ....

있잖아요오

저도 최소 1년은 해야 금연이 아닐까 싶어요 ㅎ
일주일 한달정도는 그냥 잠깐 안피는 정도라고 생각하구요..
일주일 한달정도 안핀사람들은 금방 다시 피더라구요 
1년은 해야 아까워서라도 금연하는거 같아요

ON Station

금연은 말 그대로 다시는 안 피우는게 금연이죠^^;;
1년 안 피워도 한 대 피우면 다시 또 피게 되는게 담배라네요

에너자이저2

보상..6개월까지 성공하시만 일단 맛보기 선물로..해주심이ㅋㅋ 동기부여되서 의욕 뿜뿜!ㅎㅎ
1년이상 하셔야죠ㅎㅎ

라벤더향

최소한 1년은 금연 상태가 유지되어야 하지 않을까요?

다 괜찮아

적어도 1년이상은 해야하지요.  저희 남편도 2년 되어가는데  한번씩은 생각난다 하더라구요.

동구링

점점 늘려가보세용 함번에 하기엔 힘들수있으니
일주일.한달.6개월.1년.....
중간에 포기하시는 분들이 워낙에 많아가지구 ㅠ 
보상도 작은거부터 큰걸루... 

underwood_busan

1년은 해야 금연이죠.
비흡자라 잘모르지만
남편도 엄청 힘들게 끊었어요.

펭하잉

며칠로 판단하면 안되고
최소 6개월..반년은 되어야 하지않나요

이선호

계속 안피워야 금연이죠ㅎㅎ 다만 그게 쉽지않으니 줄이거나 일주일이나 시간정해서 하겠지만 짧게하고 다시 돌아오면 아무소용이..ㅎㅎ점점 줄여가보는게 어떨까요

나난큐러스

이런..누굴 위한건데..그러죠?ㅎㅎㅎ좀 다른 얘기긴한데..몇년전에제가 아는 동생은 다이어트로 10킬로 빼면(요땐 몸무게가 좀 많이 나갔어요..ㅋ)
신랑이 100만원 준대서 식단하고, 자전거 타고 하더니 걸국 백만원  받아내더라구요?기간도 1년가까이 걸렸던거 같아요~ㅎㅎ잘 되셨음 좋겠네요^^

Chovy

정말 최소한 3개월은 해야죠 ㅎㅎ
3개월정도 참으면 보통 거의 끊으시더라구용
 

우아하기

금연은 영원히 힘들다던데
그래도 6개월이상은 지속해야는거아닌가요

민재 혜민 ❤

남의편은 금연생각이 전혀 없네요. 집에서만 안피웠으면 좋겠는데 몰래 몰래 피우네요. 화나요

몰라

1년이요, 1년은
안피어야 진짜 금연이죠

쑥쓰1004

특별한 기준이 없을꺼예요.
두 분이 정하시면 되니 1년 정도로 하시면 어떨까 싶네요

트윈스1

제 기준에는 그래도 1년 이상은 안피워야. 금연 한 게 아닐까요.
한두달 안핀건 금연이 아니지요

심승철

아예 끊어야 금연이죠 ㅎㅎ
1년이 머야 다시피면 다시뻇어야죠!

민트민트초코칩

최소 3개월 아닐까요?ㅋㅋㅋ
3개월쯤 안피면 어떻게든 참으시더라구요