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Subir escaleras

Camino por la mañana y uso las escaleras.

Estoy haciendo ejercicios para la parte inferior del cuerpo.계단 오르기

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comentario 6
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    행복한일상
    아침에 계단 오르기 수고하셨어요. 오후에도 꾸준히 이어 가세요
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    영진왕빠
    아침 걷기 운동하시고 집까지 계단 오르기로 잘 가셨네요 근력 강화 운동도 같이 잘 되었어요
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    카시오페아1015
    계단오르기 운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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    담율로
    계단오르기 수고하셨습니다 
    하체근육 화이팅 
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    비니비니
    아침에 걷기하고 계단오르기로
    하체운동도 잘 하셨네요 
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    아침햇살77
     계단 오르기요
     건강을 만드는 가장 확실한 길입니다.