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Sándwich de manzana antes del entrenamiento

Antes de ir al gimnasio después de cenar

Me aseguro de comer sándwiches de manzana agridulces como merienda.애플샌드

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    똘망천사
    저녁운동하시나봐요  잘하셨네요 간식 챙겨잡수고 운동열심히하세요
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    담율로
    운동전에 애플까까
    당충전 하고 운동 하면 힘이나죠