카시오페아1015
계단운동 수고하셨어요 화이팅입니다
Después de terminar mi entrenamiento matutino, usé las escaleras.
Hoy vamos a hacer otra rutina de ejercicios para la parte inferior del cuerpo.
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comentario 6
- 이혜진
계단오르기로 근력운동까지 완벽하게 오전운동 마무리하셨네요. 수고많으셨어요 ~
- 담율로
계단오르기 인증하셨네요 하체근육 화이팅
- 우블리에
하체를 중심으로 전신을 사용하는 계단오르기로 건강 잘 챙기셨네염😊
- 아침햇살77
나이 들수록 근육량이 중요하다는데요 정말 현명하세요
- 냥이키우기
정석대로 하시니 효과가 좋지요 건강한 습관이 미래를 바꿉니다