담율로
계단오르기 인증하셨네요 하체근육 화이팅
En lugar de tomar el ascensor después de entrenar en el gimnasio
Intenté subir las escaleras.
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comentario 6
- 카시오페아1015
수고하셨어요 계단운동 응원합니다
- 우블리에
평지를 걷는것보다 엉덩이근육을 3배 더 자극시키는 계단오르기로 칼로리 불태우기 잘 하셨네영
- 애플
몇층 오르시나요 ? 하체근력에 좋은 계단오르기 수고하셨어요
- 아침햇살77
습관이 무서운 법이라 하잖아요. 운동 습관 잡으신 것 축하드려요.
- 냥이키우기
체력 응원하겠습니다. 날씨 상관없이 하기 참 좋지요.