릴리윤
계단 오르기 운동 효과 좋더라구요. 혈당조절에도 좋지요.
Fortalece los músculos de la parte inferior del cuerpo con entrenamiento de fuerza y
Subir escaleras también es bueno para controlar el azúcar en sangre.
Cuidarse.
0
0
comentario 10
- 우블리에
하체근육,대사개선까지 한번에 잡는 계단오르기로 건강 잘 챙기셨네영
- 담율로
하체근육 키우기 좋은 계단오르기 수고하셨습니다 오늘도 힘내보아용
- 아침햇살77
무리하지 않고 잘 하셔서 좋네요. 언제 봐도 성실함이 돋보여요.
- 냥이키우기
수고한 다리 잘 토닥여 주십시오. 근육 저축 든든하게 하셨는데요.