하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
허리는 자연치유는 어느정도 통증이 없어야 되는것같아요 저도 허리가 자주아파서 오래전부터 도수도 받았는데 이건 운동 정말 열심히 하셔야해요 허리 아파도 조금씩 걷기도 꾸준히 해주셔야하고요, 바른자세 유지도 아주 중요하죠 너무아프시면, 통증주사도 맞아 가면서 치료병행하시는게 좋죠
¿El dolor inflamatorio de la columna vertebral sanará por sí solo si lo dejamos?
2025.01.26 13:58
controlar sugerencia chatarra
Hace poco me desperté y de repente me dolía la espalda, por lo que me fue difícil sentarme, acostarme y caminar durante unos días. La zona exacta que me dolía era cerca del coxis, en la parte inferior de la espalda. Desde hace mucho tiempo, había sentido que mi columna y mis hombros estaban rígidos y duros, pero era la primera vez que experimentaba dolor. Por eso, investigué un poco y pensé que podría ser un dolor lumbar causado por inflamación, como la espondiloartritis axial, así que decidí no ir al hospital y esperar para ver qué pasaba. Pero tengo una duda: ¿el dolor lumbar inflamatorio, aparte de la hernia discal, se cura por sí solo con el tiempo sin ir al hospital? Claro que si voy al médico, probablemente me recuperaría más rápido o tendría un mejor tratamiento, pero quiero saber si realmente puedo evitar ir al hospital.
14
0
comentario 17
- 깐데또까
저도혹시 염증성일까요? 허리아래 꼬리쪽 통증이 있어서 밤에잘때도 통증이 있거든요. 매일스트레칭도 해주고 있고 바른자세를 유지하려고 노력중이지만 통증이 계속있음 삶의질도 떨어질수 있으니 병원으로 가는게 좋을것같아요
- 블리비
엥? 이건 병원에 가셔서 상담 받으신게 좋을듯해요 염증성 척추염 진단은 의사분의 진단이 매우 중요해요. 무서운 병이거든요. 저희 시숙이 통증주사만 맞고 다니다 결국 드러누워셨네요. 신약치료를 받고 계시지만 고통이 말로는 못하시더라구요. 아닐수도 있지만 걱정되신다면 꼭 척추전문병원 진료 받아보시길 바랍니다
- 안레몬
염증성인지 아닌지는 일단 검사 해봐야 아는거니까 연휴끝나고 꼭 병원가보세요. 나중에 늦으면 치료 더 어려워질수 있습니다. 일단 진단받고 그다음 방법찾는게 중요하니 꼭 병원가보세요.
- 임형수
염증성 허리 통증이라면 자연 치유는 어려울 것 같습니다. 병원에서 물리치료를 꾸준히 하고 소염제나 통증 주사를 맞으면 빨리 좋아질 겁니다.
- ..💕하니(0:01발송)
염증성 척추 통증이라니 처음듣는데 너무 아플것같네요. 저는 뭐든지 지속적으로 아프면 병원가봐야한다고 생각합니다.
- 땡땡이
불편하시면 병원에 가셔야지요 어서 가보세요
- 숲과 나무
하민님 반갑습니다 ~ 강직성 척추염이라고 생각이 들면, 병원에 가서 진단 받아보시는게 좋을듯요 ! 치료가 약물과 운동이라니 코어 강화 운동을 시작해보시는게 좋을듯요 ~
- 냥냥이
척추기립근을 튼튼히 해주는 운동해보셔요. 저도 앉았다 일어설때 자주 삐끗하는데 운동하고 나선 많이 좋아졌습니다.
- 써니
허리 통증으로 힘드시겠어요 강직성 척추염 이라고 생각을 하고 계시네요 만약에 그렇더라도 염증 치료는 하셔야 되니 병원 가셔서 검사 받아보시고 치료하면서 운동도 병행하셔야 빨리 좋아지실것 같습니다.
- 파워퀸
염증에 좋은 음식 드시는것 추천드려요. 항생제처방 받는것도 좋아요. 염증 치료해야해요.
- 명잔걸
우리몸의 중심이 허리입니다 허리가 불편하고 아프면 아무것도 못해요 집에서 물리치료한다고 저절로 낳는거 아닌거 같아요 너므 힘들어요 저처럼 만성 되기전에 치료잘 받어셔야 됩니다
- 울산뺀질이
허리는 수술은 권장하고 싶지 않지만 정확한 진단은 필요한거 같아요 염증성이라도 염증에대한 약을 처방받아서 먹는거랑 그냥 시중에서 약사서 먹는거랑 달라요 그러니 꼭 병원가셔서 진료해세요
- 양진경
에고 아침에 일어났을때 통증으로 힘들고 놀랬겠어요 염증성 척추 통증은 아침이나 휴식 후 악화될 수 있고, 척추와 관절뿐만 아니라 근육, 힘줄, 인대 등 주변 조직에도 영향을 미칠 수 있는데요. 경직은 아침에 특히 심하며, 운동이나 활동을 하는 동안에도 악화될 수 있다고 해요 피로는 염증성 척추병증의 흔한 증상이며, 일상 활동 수행을 어렵게 만들 수 있다고 하는데요 염증성 척추 통증은 자연치유보다는 병원 가서 치료 받는것이 덜 힘들고 낫을수 있을것 같아요 약물치료는 통증과 염증을 줄이는 데 초점을 두구요 물리치료는 유연성과 힘을 향상시키며, 운동은 신체 활동을 유지하는데 도움이 되요 저도 몇년전 아침에 일어났을때 갑자기 허리쪽 통증으로 움직이기 많이 힘들어 병원가서 치료 받았는데요. 통증이 점차적으로 줄어 일상생활하는데 덜 힘들었던 기억이에요 설 연휴 끝난후에도 통증이 남아 있으면 병원 가서 정확한 원인 파악하고 치료 받았으면 좋겠습니다 아프지 않고 건강했으면 좋겠습니다
- 손성원
유튜브 자가 견인 해보시고 나이에 따른 강도 조절 신전 운동, 허리를 비트는 운동 금지, 숙이는 자세 금지, 앉기보단 서기, 걷기하기, 허리 근력에 도움되는 운동 해보세요
- 오둥씨
강직성 척추염이랑 비슷한 증상이시면 참지마시고 얼른 검사 받아보셔요 한번 아프기 시작하면 오래간답니다.
- 은하수
염증성 허리통증으로 고민하고 계시네요 염증의 원인이 뭔지 알아보고 대처를 하는게 좋지 않을까요 염증을 빨리 개선하려면 약물 복용이 좋긴합니다 약물로 나으면 다시 염증이 생기지 않도록 예방하는게 중요합니다 자세나 생활습관 등으로 개선도 가능합니다