쨋든럽님 반갑습니다 ^^ 발목보호대가 정말 발목에 좋아보이네요~ㅎㅎ
Faja protectora de tobillo smart hell que sujeta firmemente la articulación del tobillo
A veces me torco el tobillo porque me gusta hacer senderismo.
Cuando eso sucede, después de reducir la hinchazón con una compresa fría, se aplica una compresa caliente.
Se usa una férula para el tobillo junto con un protector de tobillo inteligente.
Si envuelves firmemente la zona del tobillo en forma de ocho
Parece que sostiene firmemente los músculos debilitados del tobillo.
Es de velcro, por lo que se puede ajustar el tamaño según el estado de hinchazón del tobillo, creo que es mejor.
Probablemente sea más útil.
Y además, excepto en la articulación del tobillo, está abierto, lo que también me gusta porque permite una buena circulación de la gota.
De todos modos, lo más importante es tener cuidado para no lastimarse.
Vamos a hacer ejercicio de manera segura para no lastimarnos juntos.ㅎㅎ