원숭이개쥐
아무래도 조심스럽게 스트레칭 하거나 허리 복대 같은 걸 차고 있으면 좋아지지 않을까요?
昨日は休日だったので、9時30分頃に
起きたら、腰がちょっと変だった。
遅い午後からあまりにも痛くて歩けませんでした
横になっても~~ どんな姿勢をとっても痛い
一晩中眠れませんでした。
このようなときに自宅でできる応急処置が
何がありますか？
今、病院に行ってきました。
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comentario 9
SY(Galaxy)833저도 그럴땐 오히려 계속 움직여주는 편이긴 해요
우아하기어머나어머나 응급치료가 있을까요ㅜ그고통을 제가 알아서. 빨리 병원가세요ㅠ
이남매엄마저도 한달전에 허리 삐끗해서 침 4일맞았더니 나아서 일상생활하는데 요새 허리쪽이 아프네요 복대차고있는데 병원가봐야겠어요
다 괜찮아응급치료는 잘 모르겠는데 전 맨소래담 로션 바르고난 뒤 파스 붙이고 따뜻하게 지져요
쑥쓰1004그럴 때는 함부로 움직이지 마시고 병원 가시는게 답이예요 바로 낫는 방법은 없고 하루 이틀은 고생해야 나아지는 것 같네요
- 펭하잉
갑자기 살짝 삐끗하신 거 아닐까요 그럴땐 함부로 움직이면 안되더라구요ㅠ
kiki87스트레칭하며 살살 풀어보아요. 너무 과격하게 하지마시구요. 언능 쾌차하시길 바래요.
lsy아 그럴때는 진짜 병원 가시는게 최우선인것 같습니다 그래도 다녀오셨다니 다행입니다 지금은 괜찮으시겠죠?