족저근막염에 도움될거 같아서 깔창이 푹신한 신발을 샀네요 회사에서 일할때 신을려구요
오태균저도 심했는데 동그란 음료페트병에 (딱딱한재질) 물을 담아 얼린후 사무실에서 수시로 바닥에 두고 굴려주니 증상이 많이 좋아졌어요. 굴릴때 맨바닥은 굴리기 어려우니 등산접이식 방석 같은게 좋았어요.