Comentarios sobre la mejora de los síntomas de asma después de tomar suplementos y mejorar los hábitos de vida

A principios de este año, comencé a experimentar síntomas como tos y flema que no mejoraban, además de una ligera dificultad para respirar, por lo que fui a la otorrinolaringología. En la clínica de otorrinolaringología me diagnosticaron asma y me recetaron medicamentos para aliviar los síntomas, y aunque seguí un tratamiento durante dos semanas, no desaparecieron por completo. Por eso, sentí una cierta sensación de crisis y desde entonces, para tratar el asma, comencé a tomar suplementos nutricionales de manera personal y a mejorar mis hábitos de vida, lo que ayudó a aliviar en cierta medida los síntomas. La causa del asma puede ser diversos factores como sustancias alérgicas, aire o polvo en mal estado, y fumar. Por eso, aunque fue muy difícil, dejé de fumar. Para evitar que el polvo fino, el polvo en casa y las sustancias alérgicas ingresaran por las vías respiratorias y agravaran el asma, empecé a usar mascarillas de manera habitual. Además, limpiaba la casa mucho más a menudo y con más cuidado que antes. Como limpiaba el interior de la casa a fondo, solo usaba la mascarilla cuando limpiaba o cuando salía al exterior o al trabajo. Para bloquear el aire contaminado y el polvo en la medida de lo posible, usaba mascarillas KF94. Después de buscar en internet y considerar los precios y opiniones, compré en grandes cantidades las mascarillas de protección KF94 Philson M Sandal para usarlas.

Y también comencé a tomar propóleo para aliviar los síntomas del asma. La enfermedad del asma consiste en inflamación de los bronquios, lo que provoca dificultad para respirar y tos. El propóleo tiene un potente efecto antiinflamatorio, por lo que ayuda a aliviar la inflamación de las vías respiratorias causada por el asma, facilitando la respiración y reduciendo la tos. Por eso, buscando un buen producto de propóleo, compré Naturalize Royal Propolis Plus y lo tomé una tableta al día.

Y también, como se dice que la campanula es buena para los bronquios y el asma, compré y consumí regularmente el jarabe fermentado de campanula roja limpio.

Dejar de fumar de esta manera, limpiar la casa a fondo, usar siempre mascarilla en el exterior y seguir tomando propóleo y jarabe de campanilla han hecho que los síntomas del asma se alivien lentamente, y después de unos 6 meses ya no aparecen síntomas graves que preocupen. Aunque todavía aparecen síntomas de forma intermitente, no son lo suficientemente molestos como para afectar la vida diaria. Seguiré esforzándome para que los síntomas del asma no vuelvan a aparecer en el futuro.