¿Es seguro para los pacientes de dieta de medicina oriental?

Soy un poco sensible a los medicamentos, así que tengo miedo~ ¿Las personas que toman pastillas de dieta herbal experimentan efectos secundarios? Y también me gustaría saber si son efectivas~~ Quiero probar a hacer dieta tomando pastillas de dieta herbal, pero tengo miedo de que puedan tener efectos secundarios. Por favor, compartan sus experiencias si han tenido éxito con las pastillas de dieta herbal. ^^