Hierba medicinal para la dieta

Con la llegada del verano, me interesa más la dieta. Cuando se hace una dieta con medicina oriental, ¿los efectos de las infusiones, pastillas y acupuntura son similares? La medicina herbal para la dieta ayuda a suprimir el apetito y a reducir la ingesta de comida, ¿es segura? Me pregunto si hay efectos secundarios después de la dieta. También quiero saber cuántos meses es necesario tomar la medicina herbal para perder peso.