Tengo mucho dolor en la espalda.

무리하지 않는게 중요할거 같아요 심하면 검사와 치료 받으셔요!!

여니솔이맘

많이 안 좋으시면 병원빨리 가보시는게 좋을것 같아요. 척추뼈 몇번인지 모르지만 신경을 누르고 있는게 아닌지 걱정되네요. 정확한거 검사를 먼저 받아 보세요.

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허리 통증의 이유가 너무도 다양해요~ 적당히 휴식을 취하시고 스트레칭 꾸준히 하시고 물리치료도 꼭 받으셔요~ 허리통증이 지속되고 있으신듯한데 의사와 상담하여 정확한 진단과 그에 맞는 치료를 받으셔야 할꺼 같애요~ 

허리 찌릿찌릿함으로 힘드시겠어요~
저도 허리 통증으로 힘든 적이 있어서 그마음 조금은 알거 같아요
병원 가셔서 정확한 진단과 치료가 최우선이지요~그래야 조금이라도 빨리 통증에서 벗어날 수 있을 겁니다.
저는 병원치료와 함께 허리에 좋지 않은 자세 (허리 숙이는 자세)는 피하고 허리스트레칭 등을 꾸준히 해서 호전되었습니다.
단순통증일 경우 걸을때는 허리쪽에 통증이 없는 경우가 있는데 걸을때도 불편하시다면 원인을 찾아야겠네요~
허리에 좋은 자세를 유지하고 생활하고 다음날 잠에서 일어났을 때 통증이 줄어든다면 좋은신호라고 합니다~ 조금이라도 참고 되셨으면 좋겠네요 

매너모드극의

일단 허리는 수술 보다는
교정 및 시술을 먼저 하는게 좋다네요