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Pizza de tortilla integral con berenjena 🍆

Pizza de tortilla integral con berenjena 🍆

 

De las cinco ramas, una más la convierto en una pizza de tortilla.

Corta una berenjena grande en trozos, cocínala en el microondas para eliminar la humedad, y luego unta salsa para pasta sobre una tortilla integral de mijo, coloca abundante berenjena, cebolla, tomate y queso mozzarella encima.

 

La pizza de verduras que hice antes estaba deliciosa.

Otra pizza de tortilla saludable 🍕 Acabo de entrar al horno para hornearla ahora.

 

Es un alimento para adelgazar con bajo contenido calórico y un 94% de agua, y se dice que el componente antocianina de la berenjena tiene efectos anticancerígenos.

 

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Pizza de tortilla integral con berenjena 🍆

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Enciclopedia de conocimientos y datoshttps://naver.me/5mYmTciw

Pizza de tortilla integral con berenjena 🍆

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comentario 12
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    프카쟁이
    가지 듬뿍들은 영양만점 피자네요~~ 
    요리 이렇게 부지런히 만들어 드시는 분들 너무 대단해요~~ 
    • JN
      Escritor
      건강한 식재료를 알아보고 직접 요리하기를 즐겨해요
      먹는것이 중요하니까요 감사합니다~^^
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    커넥트
    우와 피자 비주얼 예술이네요 ㅎ ㅎ
    맛나게 드시구 오늘하루도 ㅎㅇㅌ
    • JN
      Escritor
      즉석 홈피자라 맛있어요
      감사합니다 
      컨넥트님 화요일 화이팅 하세요
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    오둥씨
    와우 가지듬뿍 맛난 피자네요.
    비주얼도 좋고 맛있겠어요~^^
    • JN
      Escritor
      통밀또띠아 도우라서 살찔 걱정없이 단백한 맛이 좋아요 
      감사합니다 좋은 하루 되세요
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    감사와행복
    오우 가지 듬뿍 들어간 영양 피자 맛있어보이네요 
    맛나게 드시고 즐건 오후시간보내세요 
    • JN
      Escritor
      가지가 건강에도 좋고 지금 많아 나와요
      반찬으로 먹기 좋지요
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    bi
    가지 피자 넘 맛나겠어요 
    비주얼도 넘 이쁘네요 
    • JN
      Escritor
      감사합니다 
      예쁘게 만드는것도 좋아해요~^^
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    ㅇㅅㅇ
    가지를 활용해서 피자 만들었네요
    솜씨가 너무 좋은거 같아요 영양만점 피자네요 
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    이동선
    토핑에 가지를 올리시네요 
    비주얼 괜찮은거같은데 맛은  제가 익히 알고 있는 그 맛이려나? 맛이 궁금하네요