Por la mañana, yogur y acompañamientos.

Ayer, el arroz con semillas de sésamo negro se terminó de preparar tarde.

No pude comer en la noche, así que en la mañana tuve que comer dos platos.

Porque el intervalo entre el desayuno y el almuerzo es corto

Se puede comer solo yogur, pero...

Si hay porridge de semillas negras, también como un poco de acompañamientos.

Incluso después de comer esto

Me da sueño si me quedo quieto.

También lavaré los platos y, como no está lloviendo ahora, voy a caminar un poco.