Ligero con avena en cada comida~

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En la mañana, en el camino al trabajo, llenas 200 ml de leche o agua hasta la línea de marca, lo agitas y lo consumes, lo cual es muy reconfortante como desayuno. También lo recomiendo mucho cuando tienes hambre en la noche tarde.

Todos disfrutemos de cada comida saludable con una alimentación sana.