logo

Ensalada~♡

Ensalada~♡

¡La ensalada es imprescindible en una alimentación saludable! Intento comer ensalada al menos una vez al día~ Ensalada de pechuga de pollo, ensalada de huevo cocido, ensalada de camarones... puedes variar el plato principal cada día y también preparar sándwiches con ensalada, ¡es una buena opción!

La fuente puede ser yogur griego, vinagre balsámico y aceite de oliva para comer de manera ligera. A veces también consumo salsas comerciales~ ¡Parece que las ensaladas son una forma saludable y deliciosa de comer de varias maneras!

3
0
comentario 12
  • 해피혀니
    건강식으로 영양가득하네요.
    맛도 좋을 것 같아요.
    건강한 하루 되셔요.
  • imagen de perfil
    이혜진
    샐러드로 건강하게 드셨네요^^
    저도 점심에는 닭가슴살소시지 넣어
    샐러드 먹을려구요~
  • imagen de perfil
    송쩡
    다양한 채소들과 과일 견과류로 샐러드 드시군요 
    건강식단 좋아요 
  • imagen de perfil
    😁
    저도 즐겨먹는 샐러드여서 공감가요!♡♡♡
  • imagen de perfil
    웅이에나♥️
    와 건강하고 맛있는 한끼네요
  • imagen de perfil
    라라리
    하루한끼 샐러드 넘 좋더라구요~
    직접 해드시는건가요?!
  • imagen de perfil
    바다0228
    샐러드 너무 좋죠.
    메인을 다르게 먹으면 좋을꺼 같아요
  • imagen de perfil
    지폐메이커
    건강한 샐러드에요
    맛나게 드세요^^
  • imagen de perfil
    구름방울
    맞아요 여러가지 한번에
    그리고 맛있게 챙겨먹기 좋은게 샐러드입니다 ㅎ 
  • imagen de perfil
    깐데또까
     든든한 한끼 식사입니당 ^^
  • 바다
    건강식으로 저도 샐러드 먹고 있어요.
    저도 건강식 올려야 하는데, 차일 피일 미루고 있네요.
  • 다우니향기
    샐러드로 건강한 한끼하셧네요 
    저도 먹어야겠어요