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No comer comida nocturna

¿Cuál es tu objetivo de salud para esta semana?

No comer comida nocturna.

No sé por qué tengo tanta hambre de comida nocturna.

¡Quiero comer calamares en este momento!

Me da hambre y no puedo dormirㅜㅜ

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comentario 38
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    해피혀니
    야식먹지 않기 !!! 응원보냅니다^^
    오늘도 좋은 하루 되셔요.
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      송송
      Escritor
      늘 먹고싶다는 생각이들어요
      생각끊기라 적어야될까요ㅎ
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    이베트미욘
    퇴근이 늦은 날은 저녁이 늦어져서 항상 많이 먹게 되더라구요. 밤에 안 먹기
    더 노력해야겠어요
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      송송
      Escritor
      ㅜㅜ저도 건강위해 안먹는데
      생각이 자꾸자꾸 나네요
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    김경섭
    굿모닝입니다, 다행히 오늘은 좀 덜 덥네요
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      송송
      Escritor
      오늘은 어제보다는 조금 나은거같아요
      좋은하루되세요 
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    윤성맘
    야식 끊기가 쉽지 않죠.
    그래도 꾹 참아 보세요.
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      송송
      Escritor
      꾹참고있는데 생각이 자꾸나요
      특히 씹는게요
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    라라리
    야식..  너무 행복하죠ㅋㅋㅋ 저도 야식 끊으려구요
    같이 화이팅해요
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      송송
      Escritor
      잘근잘근무언가씹어먹고싶어지네요
      하하 홧팅할게요
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    장광순
    저도요 날은 더운데 제 입맛은 왜이리 땡길까요 슬프네요
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      송송
      Escritor
      더운날 입맛이 떨어진다는데
      저는 상승중이네요
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    장보고
    야식이 한번 꽂히면 유혹을 이겨내기 쉽지 않죠...
    이번주엔 그 유혹을 잘 이겨내길 응원합니다...
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      송송
      Escritor
      참아내고있지만 늦은밤 두유를 먹게되거나
      그럴때가있어요ㅜㅜ
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    ♡♡
    야식이 땡길 계절입니다 ㅎㅎ
    너무 더워서 더 그런것 같아요
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      송송
      Escritor
      너무더워서인건가요?ㅋㅋ
      더우면 식욕없다는데!!전 솟구치네요
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    금지니
    야식이 땡길때가 있더라고요. 참기 성공하세요
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      송송
      Escritor
      참기성공해보려구요
      생각떨치기가 쉽지않네요
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    Quadruple 4 Project
    야식만 끊어도 체중감량
    정말 잘될것 같네여
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      송송
      Escritor
      그죠! 체중감량은 잘되네요
      야식생각이계속나요
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    크리스탈
    너무 늦게 주무시는거 아녀요?
    꼭 성공하시길 빕니다
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      송송
      Escritor
      하하 일이 있는날은 늦게자요
      평소는 골아떨어져요
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    양진국
    야식은 너무너무 맛있죠.
    저도 끊어야 하는데 쉽지 않네요
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      송송
      Escritor
      야식을 막상 먹지는못하는데
      생각이 계속나는게 문제같아요
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    Kkk
    저도 야식 줄이기 목표인데
    어렵네요 ㅎㅎㅎ 
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      송송
      Escritor
      같은목표네요!
      저녁식사는 5시쯤 마친답니다
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    김민정
    야식 간식 정말 참기 힘들죠.
    목표 설정 응원합니다.
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      송송
      Escritor
      요새 더우니 더 먹고싶어요
      땀을 많이흘려서인가봐요
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    현진
    야식먹지 않기 !!! 응원보냅니다^^
    오늘도 좋은 하루 되셔요.
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      송송
      Escritor
      응원해주시니 잘지켜낼게요
      댓글이 힘이됩니다
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    채아미
    저도 요즘에 야식이 너무 땡기네영
    아침입맛은 없는데 저녁만 되면 배고프네요
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    seabuck
    그러게요. 야식 참기 힘드네요
    응원합니다
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    파닥파닥
    아이구~ 여름에 시원하게 맥주한잔과
    맛있는 안주가 제일인데 야식은 
    정말 포기하기가 어려워요
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    유가연
    야식안먹기 힘드네요 
    ㅎㅎ 저도 야식 끊어야해요
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    최영민
    야식 먹지 않기  진짜 참기 힘들어요
    할수있어요