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Hacer ejercicio durante 30 minutos
Llevar suplementos nutricionales
3. Comer tres comidas al día (comer verduras)
이번주 건강목표 응원해요 밥세끼 잘 챙겨드시고 운동과 영양제 챙기세요 ㅎㅎ
감사합니다 건강챙겨요
저도 채소 먹울려고 노력해요 소식은 좋아서 지키고잇어요
채소 많이 먹기 쉽지않네요
건강 목표 잘 보고 가요~ 즐거운 하루 보내세요
님도 즐거운하루 되세요
채소먹기가 은근 어렵더라구요 샬러드만 먹어도 질리구요
맞아요 은근 먹기 힘들어요
이번주 건강목표 꼭 달성하시기 바랄께요 화이팅 입니당 화이팅~^^
응원해주셔서 감사합니다
건강목표 열심히 실천하셔서 8월 건강히 즐겁게 지내시길 바랍니다.
겨울철에도 건강챙깁시다
전 밥 두끼만 먹기가 목표예요 이번주도 화이팅입니다
이번주도 화이팅입니다
이번주 건강목표 응원합니다
응원 감사합니다
지킬수 있는 목표 응원합니다. 화이팅요.
응원 고마워요
이번 주 정하신 목표 잘 이루시길요~~ 건강한 시간 되세요
님도 건강한 시간 되세요
세가지의 건강 목표 잘지키시기 바랍니다 이것만 잘 지켜도 건강해질것 같아요
그러게요 꾸준히 지키기 힘드네요
밥 세끼 챙겨 먹기도 은근 힘들더라구요 보통 아점과 저녁으로 먹으니깐요
맞아요 세끼 힘들어요
운동, 식단 모두에 신경 쓴 건강 목표네요. 저의 경우, 헬스는 안하고, 저녁은 거르고, 영양제는 챙겨 먹고 있네요.
둘다 잡고싶네요ㅎㅎ
늘감사하자님 건강 목표 달성 응원합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
응원 너무 감사합니다 지금도 꾸준히 하기 히드네요
목표하신바 다 성공하시길 바랄게요 8월에도 화이팅입니다!!
겨울철에도 화이팅입니다
이번주 건강목표 좋은데요 목표달성할수있도록 힘내봐요
응원 감사드립니다
이번주 건강목표 구체적이고 좋네요 꼭 이루세요
지킬수있는것만 하고있어요
건강 목표 설정 응원합니다 화이팅이예요
식사를 잘 챙겨먹고 또 식단을 잘하는거도 중요하죠 이번주도 응원합니다
식단도 중요하지요