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Hoy, bebe agua con frecuencia

Hoy, bebe agua con frecuencia

 

No pude beber suficiente agua ayer, jaja.

 

¡El objetivo de hoy es beber agua con frecuencia!

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comentario 44
  • imagen de perfil
    clare
    오늘 같이 더운 날 수분을 많이 섭취해줘야 할 거 같아요. 
    땀을 너무 많이 흘려서요. 건강한 주말 보내세요.
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      최영주
      Escritor
      넿ㅎㅎㅎ
      떠다놓고
      물 보일 때 마다 먹었어요
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    seabuck
    저도 너무 더워서 탄산 달고 사는데
    이제 물로 바꾸려구요
    응원해요~
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      최영주
      Escritor
      네 ㅠㅠ 탄산 많이 드시지 마세요
      설탕이 넘 많아요!! 물잊 ㅗㅎ아요
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    ㅇㄱ
    특히 더운 여름 물 만한것도
    없는것같아요 ^^ 수시로 몸에
    수분충전해요 
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      최영주
      Escritor
      맞아여 ㅎㅎ
      물이 짱인 듯 합니다 ㅎㅎ
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    쫑이
    더운날 수분보충 최고죠
    오늘도 화이팅임당 
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      최영주
      Escritor
      맞아여 ㅎㅎ
      더운날 물만큼 좋은 게 없어요
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    햄찌
    더운날에 수분보충은 필수지요
    좋은하루되세요
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      최영주
      Escritor
      네 ㅎㅎ
      스분 보충 제대로 할게요 감사햐요
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    이슬이
    요즘처럼 더운날은 수분보충
    충분히 해주셔야 하죠
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      최영주
      Escritor
      네 ㅎㅎ
      틈틈히 수분보충 해주었답니장
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    즁주
    더운 여름 수분 충전은 꼭 해야지요
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      최영주
      Escritor
      그렇죠 ㅎㅎㅎ
      땀으로 많이 나가니 채워주어야해용
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    최영민
    물마시기 진짜 중요해요
    지금날씨에는 무조건 필수입니다
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      최영주
      Escritor
      맞아요ㅠㅠ
      더운날씨엔 무조건!! 더더욱!!
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    cashwalker
    물이 잘 안 먹히던데 먹어야겠다 결심하면 잘 드시나봅니다 파이팅
    • imagen de perfil
      최영주
      Escritor
      네네
      그것도 그렇고 의식적으로 먹으랴ㅠ노략해요
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    다 괜찮아
    본 김에 저도 물 마시고 와야 겠어요.
    물 마시기  좋은 습관 응원합니다 
    
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      최영주
      Escritor
      좋아용 ㅎㅎ
      이거 본김에 한 잔 더ㅜ먹기 좋내요
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    agnes0117
    
    오늘도 물 마시기 실천하셨네요
    건강한 저녁되세요
    • imagen de perfil
      최영주
      Escritor
      네 ㅎㅎㅎ 건강하게 물 망ㅎ이 먹었어요
      감사합니다!!
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    숑숑이야
    날씨가 더워지니 물 마시기의 중요성이 커지네요 응원할게요 
    • imagen de perfil
      최영주
      Escritor
      네 ㅎㅎㅎ
      정말여 물만큼 맛있는게 없어요 ㅎㅎㅎ
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    현명한자
    온열질환을 이기는 첫걸음이 물 많이 마시는 거래잖아요
    잘 챙겨드세요^^
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      최영주
      Escritor
      좋네요 ㅎㅎㅎ
      물 잘챙겨 먹을게요 ㅎㅎㅎ
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    김민정
    요즘처럼 뜨거운 날에 물 많이 드세요.
    건강하게 지내세요.
    • imagen de perfil
      최영주
      Escritor
      넿ㅎ 물 자주 마셨어요
      감사합니당
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    물 자주 마시는게 은근 여렵더라고요
    목표설정 꼭 성공하시길바래요
    • imagen de perfil
      최영주
      Escritor
      맞아여 ㅎㅎ
      목표 성공했습니다아!
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    수퍼마덜
    물은 자주 마시면 좋죠~ 
    오늘은 물마시기 꼭 성공하세요^^
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      최영주
      Escritor
      네 ㅎㅎ
      오늘 물마식 꼭 성공할게요~~!
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    나나
    물마시면 너무좋죠
    저도 많이마시기 하고잇어요
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      최영주
      Escritor
      네네 ㅎㅎㅎ
      같이 물 자주 마십시덩
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    김선345
    물 자주마시는 것 건강에 좋은 것 같아요
    저도열심히 마셔야겠어요 !!
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      최영주
      Escritor
      맞아요!!
      물 잘 마셔봅시덩 ㅎㅎ
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    머랭이
    저도요 요즘 물잘 안마시고 있더라구요
    지금 생각나김에 물마셔요 
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      최영주
      Escritor
      좋아요 ㅎㅎ 저두 물 한잔 해야겠ㄴ요
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    편지한통
    하루하루 목표 세우는 것도 좋네요
    물 자주 마시기를 응원합니다
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      최영주
      Escritor
      네네
      물 자주ㅜ마시려ㅜ노력합니다 오늘도