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Caminar diez mil pasos al día

Establecimiento de metas de salud para esta semana

Caminar diez mil pasos al día de manera constante.

Después de que termina la temporada de lluvias, también caminar diez mil pasos

Creo que no será fácil, pero

Voy a intentar caminar con esfuerzo sin rendirme.

Vamos a caminar juntos como nosotros

Caminar diez mil pasos al día

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comentario 30
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    아브로삐삐
    무더운 여름 만보걷기로 건강잘챙기시길 바랍니다.
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    ㄱㅅㅇ
    만보걷기 수고하셨습니다 
    화이팅
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    미블랙
    이 길은 그늘이라서 걷기에 힘들지 않겠어요
    만보걷기 수고하셨어요
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    차현정
    더운데요 만보걷기 대단하세요 
    응원합니다 
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    박경남
    하루에 만보걷기 꾸준한 습관으로 건강미 만드세요 응원합니다 화이팅 ~~
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    구름방울
    더운 날씨에도 꾸준히 걷는 모습 멋집이다
    오늘도 좋은하루 되세요
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    꼬냥아
    꾸준하게 하루 만보걷기 
    저도 함께해요 응원합니다 
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    까칠리나
     무지 덥든데  만보  걸어셨네요  ^^ 홧팅  입니다 
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    희야
    꾸준히 만보걷기 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    복실이
    오 좋은 곳에서 만보걷기하셨군요
    고생하셨어요
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    라라리
    덥지만 힘내시구 열심히 걷기 화이팅~!!
    전 저녁에 운동 해볼게요
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    러블리yu
    오늘 너무 더운데 만보 걷기 하느라 고생 많이셨습니다
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    네바이넙
    오늘 참 무더운 날씨던데 만보걷기 하느라 고생많으셨네요.
    저도 저녁에 분발해서 만보 채워봐야겠어요 ㅎ
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    장보고
    폭염인데 더운시간에 걷고 왔군요..
    건강잘 챙기면서 운동하세요
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    윤은정
    꾸준히 만보걷기 성공하시길 바래요 
    오늘도 좋은 하루 보내세요 
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    정태월
    하루 만보걷기 함께 화이팅해요 
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    ♡♡
    저두 꾸준히 걷고있는데
    어제 오늘 완전 고비였네요
    느므느므 뜨거워요
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    치웅
    오늘도 걷기운동 정말 수고하셨어요
    즐거운 목요일 되세요
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    눈부셔요
    만보걷기 수고하셨습니다.
    포기하지 않는 마음 멋져요