즁주
이 여름 잘 견디려면 보양식 저도 보양식 먹어야지요
Metas de salud para combatir bien el calor
2023.07.02 15:57
controlar sugerencia chatarra
¡No debe caerse!
Es importante comer bien y beber agua con frecuencia.
¡Tengo que comer samgyetang antes de que llegue el día de los animales!
Esto es para mí una comida nutritiva~
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comentario 71
김투덜삼계탕 꼭 먹어줘야해요!ㅎㅎ 속 따뜻하게 해주는게 힘나고 좋더라구요~
현명한자저는 덥기 시작하면 바로 먹어줍니다. 그래야 몸보신이 되어서 잘 견디더라구요 ㅎ
양진경♡그치요 더위와 싸우는것이 건강목표에요 건강합시다
- 현명한자
목표를 잘 세워야 합니다 ㅎㅎㅎ 더위와 싸우기를 목표로 화이팅할게요 ㅎ
underwood_busan작년보다 온도는 그리 높진 않은듯해요. 이제부터 본격 여름시작인데 힘내시고 보양식 꼭 챙겨드세요.
- 현명한자
힘 있게 여름을 나야 하지요 벌써부터 더워서 힘내야 할 판이거든요 ㅎ
김경섭공감합니다, 건강 잘 챙기시고요
- 현명한자
여름에 벌써 더위 먹고 냉방병 증세 나타난 분들 있더라구요 다들 건강한 여름 나시기를요~!
SKY0118여름 잘 견뎌보자구요 화이팅이요
- 현명한자
일단 삼계탕 한 번 먹었으니까 여름날 준비 완료! 물도 잘 챙겨먹을게요
ssul0115여름엔 잘챙겨드셔야해요 보양식 꼭 먹어야해요
- 현명한자
네 더울 때 삼계탕이 최고더라구요 잘 챙겨먹었어요 ㅎ
최혜선저두 물 자주 마시구 삼계탕 먹어서 더위와 싸워 이겨야겠어요
- 현명한자
우리 함께 잘 이 더위 이겨내자구요 저는 삼계탕 해먹었어요. ㅎ
야옹양맞아요 잘 챙겨먹고 물도 많이 마셔줘야해요 삼계탕은 너무 맛있을 것 같아요
- 현명한자
삼계탕은 특별히 어려운 요리가 아니잖아요~~ 금세 뚝딱 해먹어요 ㅎ
홧팅올 여름 더워서 저도 물마시기 하고 있어요
- 현명한자
물 많이 마셔서 수분 충전해야 그나마 살 것 같지요 여름 잘 이겨내자고요`!
- 채소걸
아자아자 응원하고 있을게요!
- 현명한자
채소걸님도 나름의 목표로 건강하게 잘 보내시길요 저도 응원합니다~
쓰리채맘더위에 너무 대충 먹으면 탈 나죠. 수분 공급, 적당한 염분 그리고 영양공급.
- 현명한자
맞아요. 잘 챙겨먹어야 해요. 저는 삼계탕 먹어야 힘이 나더라구요 ㅎ
- 뽕뽕
보양식 필요합니다~~!! 더워서 지쳐가네요 ㅎㅎ 삼계탕 한사발 필요해요~~
- 현명한자
저는 한번 이미 해먹었어요. 건강 목표 일단 완료! 낼모레 또 해먹으려고요 ㅎ
- 샤르데냐
특히 물 많이 마시는거 중요한거같아요. 여름엔 물보다 음료를 더 많이 마시게 되는거같아요
- 현명한자
물 챙겨먹는 게 생각보다 쉽지 않잖아요. 의식적으로 해야겠어요 ㅎ
낭만뚜벅이맞아요~~수분충전은 필수죠~~ 더위에 밀리지 않고 운동해요
- 현명한자
운동하면서 보양식도 챙기고 물도 잘 챙겨 먹어요 건강하게 잘 지나가기를 이 더위
- 제라늄
더울 수록 물 마시기 중요할 것 같아요 보양식도 드시고 건강 잘 챙기세요
- 현명한자
제라늄님도 잘 챙겨드세요. 건강한 여름나기 함께 해요~~
블루버드맞아요..보양식으로 충전해야 힘차게 운동하지요..나이 들수록 고기 자주 먹어야 한대요..ㅎ
- 현명한자
잘 먹고 잘 쉬고 그래야지요 더위는 정말 견디기 힘들어요
디귿님무더위가 찾아와서 너무 무서워요 ㅠㅠ 저도 삼계탕 먹으러 가야겠어요
- 현명한자
저는 삼계탕 한번 해 먹었어요. 그래서인지 힘이 나는 듯? ㅎ 초복에 또 해먹으려고 재료 사왔어요
- 쑥쓰1004
저도 물 챙겨 먹으려 노력중이예요 삼계탕도 한 번은 챙겨 먹어야겠어요
- 현명한자
삼계탕 한 차례 해 먹고 낼모레 초복에도 해먹으려고요 더우니까 자꾸 땡겨요 ㅎ
- 이카루스
물을 잘 마시는게 필요한거 같아요~ 이 여름 잘 보내려면 진짜 보양식 잘 챙겨먹어야 해요
- 현명한자
여름 더위에 져서는 안 되지요 보양식 이카루스님도 잘 챙겨드시길요 ㅎ