수컷삼색고양이
진짜 휴대폰 사용을 자제하긴 해야겠어요 목도 목이지만 눈에 너무 안좋은것 같아요ㅎ 건강 목표 성공 응원할게요
¡El objetivo de salud de esta semana es!
2023.06.19 17:07
controlar sugerencia chatarra
Mi objetivo de salud para esta semana es.
- Beber 1.5 litros de agua
- Reducir el tiempo de uso del teléfono (dolor en el cuelloㅜㅜ)
- Caminar más de diez mil pasos al día
Es suficiente, aunque sea algo pequeño, solo con esto.
Me sentí menos adolorido, jaja.
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comentario 31
볼매입니다저도 거북목이라 심해지면 목디스크가 올 수 있다던데, 핸드폰 자제를 해야겠어요ㅠㅠ
달빛우리제가 목디스크가 온듯해요 덜 보니 좀 낫네요
짜파게티이번주목표 응원합니다 오늘도 즐거운 하루 되세요
- 달빛우리
응원해주셔서 감사합니다 목표 지키도록 할게요
온니아아건강을 위해 꼭 성공하시길 응원할게요~ 저두 폰 사용시간을 줄여야겠어요~
- 달빛우리
폰을 덜 봐야 됩니다 남은오후도 홧팅입니당
정마담폰사용량이 자꾸 늘어요~ 건강실천 잘하시길 바래요~
- 달빛우리
실천 잘 하도록 노력해보겠습니다 굿저녁 되세요
은영소소하지 않아요 꾸준히 실천하시면 최고의 운동입니다
- 달빛우리
소소하지만 노력해보겠습니다 굿저녁 되세요
Y물많이 마시기 저와 같아요!! 화이팅 입니다!!
- 달빛우리
네네 수분보충 중요합니당 같이 부지런히 마셔보아요
밍밍폰시간 줄이기 저도 해야할거같아요.. 많이 보니 목,손목 다 뻐근하네요 ㅜ
- 달빛우리
줄여야겠어요 진짜 뻐근하네요 저녁 맛나게 드시구용 굿밤되셔용
나미다 이루시길 바래요 건강이 최고지요
- 달빛우리
건강이 최고입니다. 우리 건강해요 저녁 맛나게 드셔용 굿밤되셔용
이카루스진짜 휴대폰 사용을 줄여야 하는데 그게 생각만큼 잘 되지 않더라구요 꼭 목표달성하길 응원합니다
- 달빛우리
폰 사용 줄여야 겠어용. 남은 저녁 맛나게 드시구용 굿밤되셔용
즁주건강 목표에 휴대폰 줄이기가 있네요 저는 못 할거 같아요
- 달빛우리
힘들지만 노력해보겠습니다 요즘 댓글도 중입니당ㅎㅎ
김투덜목디스크 있으시군요 ㅠ.ㅠ 일상생활에 불편함이 많더라구요 커뮤니티는 폰보다 컴으로 하시는게 좋겠어요 ㅎㅎ
- 달빛우리
좀 덜해야쥬. 요즘은 덜할려고 노력중입니다. 화요일 아침 굿모닝입니다
햄찌폰사용시간 줄이기는 저도 공감입니다ㅜㅜ 소통도 해야하고...큰일입니다
- 달빛우리
조금만 할려구요. 살살. 이번주는 조금만 하고 마감합니다
- 바다사랑태양
폰 사용시간 줄이기... 이거 필요한 거 같아요...그래서 일정시간 폰 사용하지 않으면 포인트 주는 어플 설치했어염...ㅎ 부디 건강 목표 모두 달성하시길 응원합니다...^^
제2의시작물 마시고 만보 걷기 좋죠~ㅎ 열심히 하시기 응원할게요
지폐메이커건강 위해 실천할 좋은목표 세우셨네요 잘 실천하시길 바래요
채아미폰 사용시간 줄이기가 저도 힘든거 같아요 자꾸 고개를 숙이게 되니 저도 조절해야겠어요
늘감사하자건강하게 지내는거 중요한 것 같아요 응원할게요