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Este es mi objetivo de salud para esta semana.

Pensar con una actitud positiva.

No olvides hacer los 10,000 pasos diarios

No beber café mezclado

Mirarse en el espejo más de una vez al día

 

Debo mirarme bien a mí mismo y vivir con alegría.

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comentario 20
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    달남99
    긍정적인 마인드로 생각하기
    금주 건강 목표 달성을 응원해요
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      제라늄
      Escritor
      달남님 응원해 주셔서 너무 감사합니다.
      목표 이루도록 노력할께요
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    초보아줌
    긍정적인 마인드..무엇보다 중오하죠
    즐거운 주말되세요
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      제라늄
      Escritor
      마음이 잘 다스려져야 
      다른 운동이나 식단 목표도 잘 지킬 수 있을 것 같아요
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    사팔
    긍정적인 마인드 생각 하기 너무 좋네요 
    저도 긍적적인 생각 많이 해야 겟어요 
  • 이카루스
    긍정적인 마인드로 생각하기 너무 좋네요^^
    이번주에 화이팅해서 잘 지켜봐요 
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    꾸리호
    즐거운 마음으로 생활하며 응원합니다
    꿀잠 주무세요
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    aettaett
    스트레스 받지않고 즐거운 마음으로
    생활하면 좋을것 같네요.
    화이팅입니다 ^^
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    이베트미욘
    하루 한번 이상 거울 보기에 정말 공감해요. 내 모습을 내가 보고 관리하지 않으면 안되겠더라구요. 
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    유프로
    긍정적인 마음 중요하지요
    응원합니다
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    수정
    마자요 나를 잘 들여다보고 하는게 좋은거 같아요.. 긍정적인 마인드로 살아봅시다! 
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    이채원
    응원합니다
     
    즐거운 하루 되세요
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    반달진
    몸도 마음도 건강한 습관이네요~
    꼭 성공하시길 응원하겠습니다
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    써니
     긍적적인 마인드도 정말 중요한것같아요
    응원합니다!
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    디귿님
    긍정적인 마인드가 너무 어려운거 같아요 ㅠㅠ
    아.. 이런생각 자체가 부정적인 거겠죠;;
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    편지한통
    건강목표 잘 보고 갑니다.  
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    지미니향기
    믹스커피 마시지않기 응원합니다
    즐거운 마음으로 건강목표 이루세요 
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    레몬
    믹스커피 끊는거 진짜로 응원할게요 
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    행복한♡앤
    건강목표 정해놓고 실천하면 뿌듯하더라구요^^
    목표 실천 응원합니다
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    걷기와
    열심히 생활하시는 모습 보기 좋아요. 화이팅!
    계획대로 잘 실천하시는 모습 대단해 보여요.