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Establecimiento de metas de salud

Vamos a beber mucha agua

2024.03.29 23:14
controlar chatarra

Últimamente tengo molestias por picazón en la piel.

Así que salgo afuera, tomo el sol y doy un paseo.

Intento beber agua con más frecuencia y de manera más regular.

Es imprescindible tomar un vaso de agua tibia justo al levantarse por la mañana.

Estoy bebiendo~

 

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comentario 8
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    은이
      환절기라서.. 피부도 적응힐 시간이 필요하겠죠
보습도해주고 물도 자주 마셔주면 좋아질거에요..
굿밤 되세요
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      애플
      Escritor
      감사드려요
편안한 밤 보내세요^^
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    KIDI
    물도 많이 드시고 산책하실 땐 선크림,
보습을 위해서는 바디크림도 챙겨 바르세요 ㅎㅎㅎ
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      애플
      Escritor
      감사해요
꼭 챙길께요~^^
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    애니홀릭
    황사도 있고 환절기는 항상 힘든거 같아요.
산책하고 좋은거 먹고 물도 많이 마셔주세요
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      애플
      Escritor
      감사합니다
환절기라 더 힘드네요
굿밤 되세요~^^
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    땡땡이 
    건강습관 아주 잘 지키고 계시네요.
꾸준하게 지키세요.
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      애플
      Escritor
      네 꾸준히 잘 지킬께요
굿밤 되세요~