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Establecimiento de metas de salud

Meta de salud para la próxima semana.

2024.03.17 18:25
controlar chatarra

Trabajo en casa 5 veces a la semana.

Nadar cinco veces a la semana.

La natación la semana pasada la perdí demasiado.ㅜㅜ

Caminar 10,000 pasos, 7 veces a la semana

 

Moderación en el consumo de alcohol... moderación...ㅜㅜ

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comentario 4
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    써니
    건강목표 응원합니다 
굿밤되세요 
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      강성룡
      Escritor
      응원 감사합니다화이팅해요 
이번주도요.ㅎㅎ
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    들꽃7
    건강목표 너무 잘 정하셨네요 
잘 지키기 응원합니다
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      강성룡
      Escritor
      응원 감사해요 
오늘도 좋은 하루되세요