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Establecimiento de metas de salud

Caminar diez mil pasos en lunes, ocho mil pasos

2024.03.04 16:55
controlar chatarra

Caminar diez mil pasos en lunes, ocho mil pasos

 

Al comenzar las clases, las mañanas se sienten más ligeras.

Es un paso alegre de correr, caminar y disfrutar.

 

Caminar diez mil pasos en lunes, ocho mil pasos

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comentario 19
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    강미형
    만보 수고하셨어요 
응원합니다 
    • JN
      Escritor
      감사합니다
강미형님도 식사 맛있게 하세요
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    여니솔이맘
    많이 걷고 오셨네요.
고생 하셨어요. 맛저하세요
    • JN
      Escritor
      즐거운 걷기 했어요
식사 맛있게 하세요
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    긴에스패트로
    와 월요일 그냥도 힘든 날인데 진짜 많이 걸으셨네요~ 수고 많으셨어요
    • JN
      Escritor
      네에 시간이 여유있어지니 걷기 좋았어요
개학덕분이죠
  • imagen de perfil
    감사와행복 
    월요일   만팔천보 걷기 수고하셨습니다 
즐거 저녁시간되세요 
    • JN
      Escritor
      행복님도 운동 잘하셨죠? 
하루 수고 많으셨습니다
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    ㅇㅅㅇ
    와우 엄청 많이 걸었어요
소휘 과일에 뿌려서 드시네요 저도 참고해야겠어요
    • JN
      Escritor
      네에 과일과 잘 어울려요
감사합니다
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    닥리버스
    많이 걸으셨네요.
뒤에 사진도 맛나보여요.
    • JN
      Escritor
      네에 걷기 좋아합니다
건강하게 걸으세요
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    SM.Han
    만보가 힘들어도 걷고나면 뿌듯해요 ㅎㅎ내일도 화이팅입니다~^^
    • JN
      Escritor
      그죠 힘든걸 하고 나면 성취감이 따라와요
걷기 응원합니다
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    송송
    운동걷기 수고하셨어요 
오늘도 좋은밤되시길바래요 
    • JN
      Escritor
      응원해줘서 고마워요
화이팅하는 하루 보내세요
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    땡땡이 
    많이 걸으셨네요 
수고하셨어요 
    • JN
      Escritor
      네에 조금더 걸은날 이네요
봄엔 걷기가 좋아요
  • 은하수
    엄청 걸으셨군요
달리다가 걷다가 하시는거예요
대단히세요^^